Masaże

Masaż, czyli terapia manualna jest jednym z najstarszych i jednocześnie najprostszych systemów terapeutycznych, przywracających równowagę organizmowi człowieka i stosowanych już w starożytności. Powoduje on zniesienie napięcia mięśniowo-nerwowego i psychicznego oraz pozwala na uzyskanie pełnego rozluźnienia i odprężenia także po długotrwałym wysiłku fizycznym i psychicznym.

Obecnie stał się integralną częścią odnowy biologicznej organizmu. Masaż wykonuje się głównie w postaci ucisku na tkanki w celu wywołania reakcji fizjologicznych.

Działa na skórę, tkanki podskórne, mięśnie, stawy a także na układ krążenia, nerwowy, wewnątrzwydzielniczy oraz narządy wewnętrzne.

Najbardziej uznany masaż klasyczny ,wywiera pośredni i bezpośredni wpływ na nasz ustrój. Leczy,jak również zapobiega wielu chorobom, kojąco działając na ciało i psychikę. W zależności od celu jaki chcemy tu osiągnąć, możemy wybrać masaż:

• leczniczy - likwiduje ból i leczy schorzenia m.in.: szyi, karku,kręgosłupa, kończyn, układu krążenia, oddechowego, nerwowego, hormonalnego, pokarmowego i moczowego
• relaksacyjny - likwiduje stres, regeneruje siły,usuwa nerwice, bezsenność, depresje
• sportowy - zwiększa kondycję, masę i elastyczność mięśni, ruchomość stawów, chroni przed kontuzjami
• odchudzający - redukuje tkankę tłuszczową,przyspiesza przemianę materii,usuwa toksyny
• antycellulitowy - czyni skórę elastyczną i gładką, uwalnia od zrogowaceń, przyspiesza naturalny proces odnowy komórkowej